Ceylon Rambutan – Fresh – no price

🍂 Vitamin C – විටමින් C – فيتامين C

🍂 Vitamin A (natural carotenoids) – විටමින් A (ස්වාභාවික කැරොටිනොයිඩ්) – فيتامين أ (الكاروتينات الطبيعية)

🍂 B-Complex Vitamins (B1, B2, B3) – බී-සංකීර්ණ විටමින් (B1, B2, B3) – فيتامينات ب المركبة (ب1، ب2، ب3)

🍂 Potassium – පොටෑසියම් – البوتاسيوم

🍂 Calcium – කැල්සියම් – الكالسيوم

🍂 Magnesium – මැග්නීසියම් – المغنيسيوم

🍂 Iron – යකඩ – الحديد

🍂 Dietary Fiber – ආහාරමය තන්තු – الألياف الغذائية

🍂 Natural Antioxidants (flavonoids & polyphenols) – ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක (ෆ්ලැවනොයිඩ් සහ පොලිෆෙනෝල්) – مضادات الأكسدة الطبيعية (الفلافونويدات والبوليفينول)

🍂 Natural Sugars & High Water Content – ස්වාභාවික සීනි සහ අධික ජල ප්‍රමාණය – السكريات الطبيعية ومحتوى مائي عالٍ

🍒 General Wellness Support (10 Points)

🍂 Supports natural immune function due to its Vitamin C content – එහි ඇති විටමින් C අන්තර්ගතය නිසා ස්වාභාවික ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ – يدعم وظيفة المناعة الطبيعية بفضل محتواه من فيتامين C

🍂 Contributes to maintaining healthy skin through natural antioxidants – ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක හරහා නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීමට දායක වේ – يساهم في الحفاظ على بشرة صحية من خلال مضادات الأكسدة الطبيعية

🍂 Provides natural energy from its fruit sugars and B-vitamins – එහි ඇති පලතුරු සීනි සහ බී-විටමින් මගින් ස්වාභාවික ශක්තිය සපයයි – يوفر طاقة طبيعية من سكريات الفاكهة وفيتامينات ب

🍂 Supports smooth digestion with its dietary fiber content – එහි ඇති ආහාරමය තන්තු මගින් සුමට ආහාර ජීර්ණයට සහාය වේ – يدعم الهضم السلس بمحتواه من الألياف الغذائية

🍂 Helps maintain daily hydration due to high water content – අධික ජල ප්‍රමාණය නිසා දෛනික ජල අවශ්‍යතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ – يساعد في الحفاظ على الترطيب اليومي بفضل محتواه المائي العالي

🍂 Offers natural antioxidant support for daily wellness – දෛනික යහපැවැත්ම සඳහා ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහය සපයයි – يوفر دعمًا طبيعيًا بمضادات الأكسدة للصحة اليومية

🍂 Contributes to overall vitality with essential vitamins and minerals – අත්‍යවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මගින් සමස්ත ජීව ගුණයට දායක වේ – يساهم في الحيوية العامة بفضل الفيتامينات والمعادن الأساسية

🍂 Helps support normal metabolic functions – සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සහාය වේ – يساعد في دعم وظائف التمثيل الغذائي الطبيعية

🍂 Supports a balanced diet as a refreshing, nutrient-rich fruit option – ප්‍රබෝධමත්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල පලතුරක් ලෙස සමබර ආහාර වේලකට සහාය වේ – يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا كخيار فاكهة منعش وغني بالمغذيات

🍂 Provides a naturally sweet, energizing snack suitable for everyday diets – එදිනෙදා ආහාර වේලට සුදුසු ස්වාභාවිකව පැණි රසැති, ජවසම්පන්න ආහාරයක් සපයයි – يوفر وجبة خفيفة حلوة وطبيعية ومنشطة ومناسبة للأنظمة الغذائية اليومية

🍽️ How to Eat Rambutan (Simple Guide)

🍂 Select ripe fruits — bright red skin with soft “hair” – ඉදුණු පලතුරු තෝරා ගන්න — දීප්තිමත් රතු සමක් සහ මෘදු “කෙස්” සහිත – اختر الفواكه الناضجة – ذات القشرة الحمراء الزاهية و”الشعر” الناعم

🍂 Use your fingers or a small knife to gently split the outer skin – පිටත සම මෘදුව ඉවත් කිරීමට ඔබේ ඇඟිලි හෝ කුඩා පිහියක් භාවිතා කරන්න – استخدم أصابعك أو سكينًا صغيرًا لفصل القشرة الخارجية بلطف

🍂 Remove the white, juicy flesh from the peel – පොත්තෙන් සුදු, ඉස්ම සහිත මදය ඉවත් කරන්න – أزل اللحم الأبيض والعصاري من القشرة

🍂 Eat the flesh and discard the seed inside – මදය අනුභව කර ඇතුළත ඇති ඇටය ඉවතලන්න – تناول اللحم وتخلص من البذرة بالداخل

🍂 Enjoy fresh, chilled, or added to fruit salads, smoothies, and desserts – නැවුම්ව, සිසිල් කර හෝ පලතුරු සලාද, ස්මූති සහ අතුරුපස වලට එකතු කර රසවිඳින්න – استمتع بها طازجة، أو مبردة، أو أضفها إلى سلطات الفاكهة، أو العصائر، أو الحلويات