Description
🌿 Polpala (Aerva lanata) – Who It Supports & How It Helps
පොල්පලා (Aerva lanata) – එය කාටද සහාය වන්නේ සහ එය උපකාර කරන්නේ කෙසේද | بولبالا (Aerva lanata) – من يدعم وكيف يساعد
🌿 What is Polpala Powder? | පොල්පලා කුඩු යනු කුමක්ද? | ما هو مسحوق بولبالا؟
English: Sanskrit Name: Pashanabheda (“kidney stone breaker”)
Polpala is a medicinal herb native to tropical Asia and Africa, commonly found in dry regions. It is a key herb in Ayurvedic kidney and urinary system care, valued for its diuretic, anti-inflammatory, detoxifying, and antimicrobial properties.
සිංහල: සංස්කෘත නාමය: පෂාණභේද (“වකුගඩු ගල් කඩන්නා”)
පොල්පලා උණුසුම් කලාපීය ආසියාවට සහ අප්රිකාවට ස්වදේශික ඖෂධීය ශාකයක් වන අතර, වියළි කලාපවල බහුලව දක්නට ලැබේ. එය ආයුර්වේද වකුගඩු සහ මුත්රා පද්ධති සත්කාරයේ ප්රධාන ශාකයක් වන අතර, එහි මුත්රා වර්ධක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, විෂ නාශක සහ ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ගුණ සඳහා අගය කරනු ලැබේ.
العربية: الاسم السنسكريتي: باشانابهيدا (“كاسر حصوات الكلى”)
بولبالا هو عشب طبي موطنه آسيا الاستوائية وأفريقيا، ويوجد عادة في المناطق الجافة. وهو عشب رئيسي في رعاية الكلى والجهاز البولي في الأيورفيدا، ويُقدَّر لخصائصه المدرة للبول والمضادة للالتهابات وإزالة السموم ومضادة للميكروبات.
✅ Who It Supports | එය කාටද සහාය වන්නේ | من يدعم
🩺 People with Kidney Stones or Urinary Problems | වකුගඩු ගල් හෝ මුත්රා ගැටළු ඇති පුද්ගලයන් | الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى أو مشاكل بولية
English: Supports smooth urination and helps dissolve and flush kidney stones.
සිංහල: සුමට මුත්රා කිරීමට සහාය වන අතර වකුගඩු ගල් විසුරුවා හැරීමට සහ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
العربية: يدعم التبول السلس ويساعد على إذابة وطرد حصوات الكلى.
💧 Individuals with Water Retention (Swelling) | ජල රඳවා තබා ගැනීම (ඉදිමීම) ඇති පුද්ගලයන් | الأفراد الذين يعانون من احتباس الماء (التورم)
English: Helps eliminate excess fluids through its mild diuretic action.
සිංහල: මෘදු මුත්රා වර්ධක ක්රියාව හරහා අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
العربية: يساعد على التخلص من السوائل الزائدة من خلال عمله المدر للبول الخفيف.
🧬 Those Needing Body Detox | ශරීර විෂ ඉවත් කිරීම අවශ්ය අය | أولئك الذين يحتاجون إلى إزالة سموم الجسم
English: Supports internal cleansing by removing toxins through the kidneys and liver.
සිංහල: වකුගඩු සහ අක්මාව හරහා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමෙන් අභ්යන්තර පිරිසිදු කිරීමට සහාය වේ.
العربية: يدعم التنظيف الداخلي عن طريق إزالة السموم من خلال الكلى والكبد.
🧬 People with Liver or Gallbladder Strain | අක්මාව හෝ පිත්තාශයේ ආතතිය ඇති පුද්ගලයන් | الأشخاص الذين يعانون من إجهاد الكبد أو المرارة
English: Supports liver function and may help with mild liver congestion or bile imbalance.
සිංහල: අක්මා ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වන අතර මෘදු අක්මා තදබදය හෝ පිත්ත අසමතුලිතතාවයට උපකාර විය හැකිය.
العربية: يدعم وظائف الكبد وقد يساعد في احتقان الكبد الخفيف أو عدم توازن الصفراء.
❤️ Diabetic & Heart Health Support Seekers | දියවැඩියා සහ හෘද සෞඛ්ය සහාය සොයන්නන් | الباحثون عن دعم مرضى السكري وصحة القلب
English: Helps manage cholesterol and sugar levels in traditional use (supportive, not curative).
සිංහල: සාම්ප්රදායික භාවිතයේ කොලෙස්ටරෝල් සහ සීනි මට්ටම් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ (සහායක, සුව කිරීමක් නොවේ).
العربية: يساعد على إدارة مستويات الكوليسترول والسكر في الاستخدام التقليدي (داعم، وليس علاجي).
🔴 The Benefits | ප්රතිලාභ | الفوائد
🍂 Prevents kidney infection in honeymoon period that occurs to newly married women (to prevent honeymoon pyelitis)
සිංහල: 🍂 අලුතින් විවාහ වූ කාන්තාවන්ට ඇති වන මධුමාස කාලයේ වකුගඩු ආසාදන වළක්වයි (honeymoon pyelitis වැළැක්වීමට)
العربية: 🍂 يمنع التهاب الكلى في فترة شهر العسل الذي يحدث للنساء المتزوجات حديثاً (لمنع التهاب الحويضة في شهر العسل)
🍂 Facilitate to removal of urinary retention, urinary inflammation
සිංහල: 🍂 මුත්රා රඳවා තබා ගැනීම, මුත්රා ගිනි අවුලුවීම ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
العربية: 🍂 يسهل إزالة احتباس البول والتهاب المسالك البولية.
🍂 Removes the poisons when bitten by a scorpion
සිංහල: 🍂 ගෝනුස්සෙකු දෂ්ට කළ විට විෂ ඉවත් කරයි.
العربية: 🍂 يزيل السموم عند لدغة العقرب.
🍂 Reduces worm infections in the body
සිංහල: 🍂 ශරීරයේ පණු ආසාදන අඩු කරයි.
العربية: 🍂 يقلل من الإصابة بالديدان في الجسم.
🍂 Polpala is a proven medicine for headache
සිංහල: 🍂 පොල්පලා හිසරදය සඳහා ඔප්පු වූ ඖෂධයකි.
العربية: 🍂 بولبالا دواء مثبت للصداع.
🍂 This medicine is also widely used to alleviate the social disease called gonorrhea
සිංහල: 🍂 ගොනෝරියා නම් සමාජ රෝගය සමනය කිරීම සඳහා මෙම ඖෂධය පුළුල් ලෙස භාවිතා වේ.
العربية: 🍂 يستخدم هذا الدواء أيضاً على نطاق واسع لتخفيف المرض الاجتماعي المسمى السيلان.
🍂 Having alkaline properties, Polpala leaves help to eliminate acidity and it make cool the body
සිංහල: 🍂 ක්ෂාරීය ගුණ ඇති පොල්පලා කොළ ආම්ලිකතාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ශරීරය සිසිල් කරයි.
العربية: 🍂 نظراً لخصائصها القلوية، تساعد أوراق بولبالا على التخلص من الحموضة وتبريد الجسم.
🍂 It contains anti-histamine chemicals that can prevent allergies
සිංහල: 🍂 ආසාත්මිකතා වැළැක්විය හැකි ප්රති-හිස්ටමින් රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ.
العربية: 🍂 يحتوي على مواد كيميائية مضادة للهيستامين يمكنها منع الحساسية.
🍂 It has ability to reduce blood sugar and fat with regular use
සිංහල: 🍂 නිතිපතා භාවිතයෙන් රුධිර සීනි සහ මේදය අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇත.
العربية: 🍂 لديه القدرة على تقليل سكر الدم والدهون مع الاستخدام المنتظم.
🍂 To destroy cancer cells and provide immunity to the body
සිංහල: 🍂 පිළිකා සෛල විනාශ කිරීමට සහ ශරීරයට ප්රතිශක්තිය ලබා දීමට.
العربية: 🍂 لتدمير الخلايا السرطانية وتوفير المناعة للجسم.
🍂 It also has a great ability to restore liver membranes
සිංහල: 🍂 අක්මා පටල ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීමේ විශිෂ්ට හැකියාවක් ද ඇත.
العربية: 🍂 لديه أيضاً قدرة كبيرة على استعادة أغشية الكبد.
🍂 Remedy for Hemorrhoids, Gallbladder Diseases
සිංහල: 🍂 බවාසීර, පිත්තාශයේ රෝග සඳහා ප්රතිකාරය.
العربية: 🍂 علاج للبواسير وأمراض المرارة.
✅ Health Benefits of Polpala in detail | පොල්පලා සෞඛ්ය ප්රතිලාභ විස්තරාත්මකව | الفوائد الصحية لبولبالا بالتفصيل
1. 💧 Kidney & Urinary Tract Health | වකුගඩු සහ මුත්රා මාර්ග සෞඛ්යය | صحة الكلى والمسالك البولية
English:
- Acts as a natural diuretic, increasing urine flow.
- Helps break down and flush out kidney stones (renal calculi).
- Prevents urinary tract infections (UTIs) by clearing bacteria.
- Reduces inflammation in the urinary tract and bladder.
සිංහල:
- ස්වාභාවික මුත්රා වර්ධකයක් ලෙස ක්රියා කර, මුත්රා ප්රවාහය වැඩි කරයි.
- වකුගඩු ගල් (වකුගඩු කැල්සිලි) බිඳ දමා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමෙන් මුත්රා මාර්ග ආසාදන (UTIs) වළක්වයි.
- මුත්රා මාර්ගයේ සහ මුත්රාශයේ ගිනි අවුලුවීම අඩු කරයි.
العربية:
- يعمل كمدر طبيعي للبول، مما يزيد من تدفق البول.
- يساعد على تفتيت وطرد حصوات الكلى (الحصوات الكلوية).
- يمنع التهابات المسالك البولية عن طريق إزالة البكتيريا.
- يقلل الالتهاب في المسالك البولية والمثانة.
2. 🍃 Liver Detoxification | අක්මා විෂ ඉවත් කිරීම | إزالة سموم الكبد
English:
- Supports liver function and bile production.
- Promotes cleansing of toxins from the body.
- Used in Ayurvedic remedies for jaundice and fatty liver.
සිංහල:
- අක්මා ක්රියාකාරිත්වයට සහ පිත්ත නිෂ්පාදනයට සහාය වේ.
- ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය පිරිසිදු කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
- හීනවීම සහ මේද අක්මාව සඳහා ආයුර්වේද ප්රතිකාර වල භාවිතා වේ.
العربية:
- يدعم وظائف الكبد وإنتاج الصفراء.
- يعزز تنظيف السموم من الجسم.
- يستخدم في العلاجات الأيورفيدية لليرقان والكبد الدهني.
3. 🩸 Blood Purification | රුධිර පිරිසිදු කිරීම | تنقية الدم
English:
- Helps eliminate toxins from the blood.
- Beneficial for skin conditions like acne, eczema, and boils.
- Improves complexion and reduces inflammation.
සිංහල:
- රුධිරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- කුරුලෑ, එක්සීමා සහ බෝල වැනි සමේ තත්වයන් සඳහා ප්රයෝජනවත්.
- සමේ පැහැය වැඩි දියුණු කර ගිනි අවුලුවීම අඩු කරයි.
العربية:
- يساعد على التخلص من السموم من الدم.
- مفيد لحالات الجلد مثل حب الشباب والأكزيما والدمامل.
- يحسن البشرة ويقلل الالتهاب.
4. 🦴 Anti-inflammatory & Pain Relief | ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා සහන | مضاد للالتهابات وتخفيف الألم
English:
- Useful in arthritis, joint pain, and muscle swelling.
- Reduces internal inflammation in the digestive and urinary tract.
සිංහල:
- ආතරයිටිස්, සන්ධි වේදනාව සහ මාංශ පේශි ඉදිමීම සඳහා ප්රයෝජනවත්.
- ආහාර ජීර්ණ හා මුත්රා මාර්ගයේ අභ්යන්තර ගිනි අවුලුවීම අඩු කරයි.
العربية:
- مفيد في التهاب المفاصل وآلام المفاصل وتورم العضلات.
- يقلل الالتهاب الداخلي في الجهاز الهضمي والبولي.
5. 🧪 Diabetes Management | දියවැඩියා කළමනාකරණය | إدارة مرض السكري
English:
- May help regulate blood sugar levels.
- Supports metabolic health and pancreatic function.
සිංහල:
- රුධිර සීනි මට්ටම් නියාමනය කිරීමට උපකාර විය හැකිය.
- පරිවෘත්තීය සෞඛ්යයට සහ අග්න්යාශයේ ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වේ.
العربية:
- قد يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- يدعم الصحة الأيضية ووظائف البنكرياس.
6. 🫁 Respiratory Health | ශ්වසන සෞඛ්යය | صحة الجهاز التنفسي
English:
- Traditionally used to treat asthma, bronchitis, cough, and chest congestion.
- Clears mucus and soothes inflamed airways.
සිංහල:
- ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස්, කැස්ස සහ පපුවේ තදබදය සඳහා සාම්ප්රදායිකව භාවිතා වේ.
- ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කර ගිනි අවුලන ශ්වසන මාර්ග සන්සුන් කරයි.
العربية:
- يستخدم تقليدياً لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال واحتقان الصدر.
- ينظف المخاط ويهدئ المسالك الهوائية الملتهبة.
7. 🍽️ Digestive Aid | ආහාර ජීර්ණ ආධාරකය | مساعد الهضم
English:
- Eases bloating, gas, and indigestion.
- Mild laxative effect — supports bowel regularity.
- Expels intestinal worms and improves gut health.
සිංහල:
- ඉදිමීම, වායු සහ අජීර්ණය සමනය කරයි.
- මෘදු විරේචක බලපෑම — මලපහ නිතිපතා පවත්වා ගැනීමට සහාය වේ.
- බඩවැලේ පණුවන් නෙරපා හැර බඩවැල් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි.
العربية:
- يخفف الانتفاخ والغازات وعسر الهضم.
- تأثير ملين خفيف – يدعم انتظام الأمعاء.
- يطرد الديدان المعوية ويحسن صحة الأمعاء.
🌾 Nutritional & Medicinal Compounds | පෝෂණ සහ ඖෂධීය සංයෝග | المركبات الغذائية والطبية
English:
- Alkaloids – antimicrobial, detoxifying
- Flavonoids – antioxidant, anti-inflammatory
- Saponins – cholesterol-lowering, immune-boosting
- Tannins – astringent, wound-healing
- Iron, Calcium, Potassium – vital minerals for detox and metabolism
සිංහල:
- ඇල්කලොයිඩ් – ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක, විෂ නාශක
- ෆ්ලේවනොයිඩ් – ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන
- සැපොනින් – කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම, ප්රතිශක්ති වැඩි දියුණු කිරීම
- ටැනින් – සංකෝචක, තුවාල සුව කිරීම
- යකඩ, කැල්සියම්, පොටෑසියම් – විෂ ඉවත් කිරීම සහ පරිවෘත්තීය සඳහා අත්යවශ්ය ඛනිජ
العربية:
- القلويدات – مضاد للميكروبات، إزالة السموم
- الفلافونويدات – مضاد للأكسدة، مضاد للالتهابات
- الصابونينات – خفض الكوليسترول، تعزيز المناعة
- التانينات – قابض، شفاء الجروح
- الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم – معادن حيوية لإزالة السموم والتمثيل الغذائي
🍵 How to Use Polpala Powder | පොල්පලා කුඩු භාවිතා කරන ආකාරය | كيفية استخدام مسحوق بولبالا
🌿 As a Herbal Drink / Decoction | ශාකසාර පානයක් / ක්වාථයක් ලෙස | كمشروب عشبي / مغلي
English:
- For adults, mix 2½ spoons and for children, use 1½ spoons of the powder to 100ml boiling water.
- Boil for 5–7 minutes, then let steep for 3 minutes.
- Strain and drink once or twice daily.
- Best taken on an empty stomach, ideally in the morning.
සිංහල:
- වැඩිහිටියන් සඳහා, හැන්දක් 2½ක් සහ ළමුන් සඳහා, කුඩු හැන්දක් 1½ක් මිලි ලීටර් 100ක උතුරන ජලයට මිශ්ර කරන්න.
- විනාඩි 5-7ක් තම්බා, පසුව විනාඩි 3ක් පැසීමට ඉඩ දෙන්න.
- පෙරා දිනකට එක් වරක් හෝ දෙවරක් පානය කරන්න.
- හිස් බඩක, වඩාත් සුදුසු ලෙස උදෑසන ගැනීම හොඳයි.
العربية:
- للبالغين، امزج 2½ ملعقة وللأطفال، استخدم 1½ ملعقة من المسحوق في 100 مل من الماء المغلي.
- اغلِ لمدة 5-7 دقائق، ثم اتركه ينقع لمدة 3 دقائق.
- صفِّه واشربه مرة أو مرتين يومياً.
- يُفضل تناوله على معدة فارغة، ويفضل في الصباح.
🥣 As a Porridge | කැඳක් ලෙස | كعصيدة
English:
- Mix powder into traditional herbal porridge (kenda) for kidney support and general detox.
- Combine with coconut milk, garlic, rice (suwandal), and salt for added flavour and nourishment.
සිංහල:
- වකුගඩු සහාය සහ සාමාන්ය විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික ශාකසාර කැඳ (කැඳ) තුළ කුඩු මිශ්ර කරන්න.
- වැඩි රසය සහ පෝෂණය සඳහා කිරි, සුදුළූණු, සහල් (සුවඳල්) සහ ලුණු සමඟ සංයෝජනය කරන්න.
العربية:
- امزج المسحوق في العصيدة العشبية التقليدية (كيندا) لدعم الكلى وإزالة السموم بشكل عام.
- اخلط مع حليب جوز الهند والثوم والأرز (سوواندال) والملح للحصول على نكهة وتغذية إضافية.
⚠️ Disclaimer | වගකීම | إخلاء المسؤولية
English: This information is provided for educational and informational purposes only. It is not intended as medical advice or to diagnose, treat, or cure any disease.
සිංහල: මෙම තොරතුරු අධ්යාපනික හා තොරතුරු සැපයුම සඳහා පමණක් වේ. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග නියැදි, ප්රතිකාර හෝ සුව කිරීම සඳහා නොවේ.
العربية: يتم تقديم هذه المعلومات لأغراض تعليمية وإعلامية فقط، ولا يُقصد بها تقديم استشارة طبية أو تشخيص أو علاج أو شفاء أي مرض.
Reviews
There are no reviews yet.